Quand Hestia s’est révélée à moi, je me suis dis qu’après Hécate, ça serait reposant. Mais en fait, non. C’est terrifiant. Elle me parle de braises sous la cendre, d’un feu de vie toujours vivant et têtu, prêt à reprendre une nouvelle forme, à créer et réchauffer. Elle parle de mon foyer, celui qui brûle dans mes entrailles et que j’amène avec moi où que je pose mes valises. Et c’est là qu’est tout son défi : construire, maintenir et développer ce foyer. M’épanouir de ce centre vers l’extérieur, l’Autre, et non pas juste m’y cacher et m’y endormir comme je sais si bien le faire.

Tandis que j’attends patiemment l’opportunité de travailler avec une ruche, les abeilles m’ont tranquillement mené vers un travail du souffle tiré des Yoga Sutra  : le Brahmari Pranayama ou la respiration de l’abeille.

Cette technique respiratoire, extrêmement simple, calme l’esprit et amène doucement notre attention sur notre coeur. On dit qu’elle permet d’apaiser le stress, les angoisses, les problèmes d’insomnies, etc… Tout ce que j’ai remarqué concrètement pour le moment, c’est que je sort de cette pratique avec le coeur tout chaud (un chaud agréable, pas une ouverture du coeur incontrôlée qui fait plus de dégâts qu’autre chose) et la tête plus calme (à défaut d’être vide XD).

Cela fait une éternité que je n’ai pas écris de nouvel article et je vous reviens avec quelque chose qui me sort de ma zone de confort. Je souhaite partager avec vous les quelques pistes que j’ai suivi pour rencontrer, comprendre, accepter, soigner et aimer ma Féminité ainsi que ma Sexualité (cet article s’adressera donc plutôt aux femmes). Il s’agit d’un sujet délicat et je ne rentrerai pas dans les détails  mais je vais aller au-delà de ma réserve naturelle car je sais que cela pourra aider d’autres comme moi :). Je vous les présente dans l’ordre où je les ai vécu.

L’Échelle d’Hestia est une méditation, issue de la Tradition Feri, d’activation et d’équilibrage des chakras en association avec une série de déesses. Il en existe plusieurs variantes, celle que je vais vous partager est une traduction de Valerie Walker. Je n’ai pas traduit l’intégralité de l’article qui renvoie à plusieurs concepts de cette tradition ainsi qu’à d’autres exercices, ce serait beaucoup trop long. Je souhaite juste aborder la méditation en elle-même et les différentes étapes de cette échelle qui composent une activité d’entretien spirituel plutôt complète et enrichissante :). L’auteur parle d’effectuer cette méditation quotidiennement. J’aime jongler avec d’autres exercices comme l’alignement des trois âmes (issu aussi de cette tradition, j’en parlerai sûrement une autre fois). C’est donc, une fois de plus, à chacun de voir et de s’écouter :). Je précise qu’il n’y a nullement besoin de connaître cette tradition ou de la suivre pour bénéficier des bienfaits de cette méditation. Elle reste très ouverte et pourrait même plus prétendre du Féminin Sacré que de la Feri pure ^^.

Méduse, la plus fameuse des gorgones, est surtout devenue légendaire grâce aux exploits de Persée qui, à coups de courage, de ruse, de l’aide des dieux et d’objets magiques, lui a tranché la tête. Je n’ai rien contre les héros (je ne serai pas fan du Capitaine Kirk si ce n’était pas le cas ^^) mais, les méchants, c’est tellement plus complexe et donc intéressant ! Méduse n’échappe pas à la règle. Alors, pourquoi est-elle aussi méchante ?